Ингредиенты:
  • 10 тонких морковок
  • 10 ломтиков пармской ветчины
  • 100 г мягкого сыра
  • 100 г тертого пармезана
  • 1 зубчик чеснока
  • 20 листьев базилика
  • 2 ст. л. малинового уксуса
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • соль
  • свежемолотый черный перец

Время приготовления - 35 мин

Калорийность - 105,60 ккал

Количество порций - 5

Температурный режим - 100 °C, 180 °C

Приготовление:

Морковь очистить и разрезать пополам вдоль. Выложить на перфорированный противень. Разогреть духовой шкаф-пароварку до 100 °C, установить влажность 100%. Готовить на нижнем уровне 10–12 мин. 

Чеснок мелко порубить. Смешать с мягким сыром и пармезаном, посолить и поперчить. Ломтики ветчины намазать полученной смесью, накрыть листьями базилика. 

Готовую морковь достать из духового шкафа-пароварки, поместить перфорированный противень на неперфорированный. Взбить масло с уксусом, полить этой смесью морковь. Положить морковь на ломтики ветчины и завернуть в рулет. Увеличить температуру духового шкафа-пароварки до 180 °C, установить влажность 60%. Готовить на среднем уровне еще 5 мин. Подавать в горячем или холодном виде.


Примечание:

Аккуратно выложите в центр продолговатого блюда свежий соус песто. Посыпьте его тертым сыром. Сверху крестообразно положите готовую морковь.


Помогут приготовить

Возврат к списку